YOUR CONCERNS
心・精神的な悩み
誰にも話せない気持ちを
一人で抱えなくても大丈夫です
「こんなことで悩んでいるのは自分だけかもしれない」
「誰かに話したいけれど、うまく言葉にできない」
そんな気持ちも、そのままお聞かせください。
FOR YOU
こんな気持ちを
抱えていませんか？
悩みは、必ずしも「大きな問題」である必要はありません。
あなたが苦しいと感じているなら、それは話していいことです。
何となく気持ちが重い
将来のことが不安
自分に自信が持てない
誰にも弱音を吐けない
考えが頭から離れない
頑張ることに疲れた
気持ちを整理したい
ただ話を聞いてほしい
START WITH A WORD
うまく話せなくても
大丈夫です
最初からきれいに話す必要はありません。
例えば、こんな一言からでも大丈夫です。
「最近、なんだかしんどいです」
「誰にも言えないことがあります」
「自分でも何に悩んでいるのかわかりません」
「ただ話を聞いてほしいです」
MESSAGE
一人で抱えていたものを
一緒に整理する
私自身も、人生の中で何度も悩み、迷い、立ち止まってきました。
「誰かに聞いてほしい」と思いながら、一人で抱え込んだ経験があるからこそ、相談者の気持ちを否定せず、その人のペースで話せる場所を大切にしています。
代表・林 志桜莉の想い・プロフィールをもっと読む →HOW TO CONSULT
あなたに合った方法で
ご相談ください
無理のない方法からお選びいただけます。
YOUR FIRST STEP
「こんなこと相談していいのかな？」
と思うことほど話してみてください
すぐに答えを出さなくても大丈夫です。
まずは、今の気持ちを言葉にするところから。
※緊急性の高い状態や命に関わる場合は、医療機関・公的相談窓口・緊急通報等をご利用ください。